Wanneer u met pensioen gaat, houdt u opeens veel tijd over. In het begin is het heerlijk om rustig aan te doen en vrienden en familie bezoeken. Echter merken veel gepensioneerden na een tijdje dat ze het wel fijn zouden vinden om iets te doen. Vrijwilligerswerk is dan een heel goede optie omdat het vrijblijvend is, maar wel een grote maatschappelijke waarde heeft. Voor senioren zijn er talloze opties wanneer het om vrijwilligerswerk gaat. In deze blog vertellen wij er meer over en presenteren wij u de verschillende mogelijkheden.

 

Waarom vrijwilligerswerk doen?

Naast dat het een fijne opvulling van uw vrije tijd is, zijn er meerdere redenen om vrijwilligerswerk te gaan doen. Zo helpt u er op de eerste plaats natuurlijk anderen mee. Daarnaast is het voor uzelf ook fijn om uw tijd en vaardigheden te geven aan iets waar u om geeft. Dit zorgt voor een voldaan en prettig gevoel. Uit een onderzoek blijkt dat vrijwilligerswerk kan leiden tot meer zelfvertrouwen, bekwaamheid en sociale integratie. Het geeft een doel in het leven en zorgt daarmee voor een goede mentale gezondheid.

 

Nieuwe mensen ontmoeten en sociaal contact kan erg belangrijk zijn voor senioren. Vrijwilligerswerk biedt de mogelijkheid om nieuwe contacten te leggen. Het geeft een betekenisvolle invulling aan uw vrije tijd en levert vaak mooie momenten en herinneringen op. Het is een goede en bijzondere manier om eventuele gevoelens van eenzaamheid weg te nemen.

 

Vrijwilligerswerk dichtbij huis

In Nederland zijn er ongelofelijk veel opties om vrijwilligerswerk te doen. Wanneer u op zoek gaat in uw eigen omgeving, vindt u ongetwijfeld iets wat bij u past. Denk aan vrijwilligerswerk zoals koken in een buurthuis, een maatje zijn voor een vluchteling of het verzorgen van dieren.

 

Probeer te bedenken hoe u met uw vaardigheden en interesses een positieve bijdrage kunt leveren aan de maatschappij. Houdt u van gitaar of piano spelen? Geef gratis muziekles aan mensen. Houdt u ervan om mensen een goede dag te bezorgen? Organiseer een spelletjes- of sportdag in een buurthuis.

 

Vrijwilligerswerk in het buitenland

Bent u op zoek naar iets meer avontuur? Dan is vrijwilligerswerk in het buitenland misschien wel iets voor u. Vrijwilligerswerk in het buitenland is de ideale manier om uw kennis en levenservaring te gebruiken voor mensen in nood. Er zijn wereldwijd ontzettend veel projecten die uw hulp kunnen gebruiken. Ondersteun bijvoorbeeld bij medische projecten of dierenbeschermingsprogramma’s. Geef Engelse les of ondersteun lokale ngo’s bij het een duurzame manier van werken.

 

Het is mogelijk om uw beroepskennis te gebruiken maar dit is niet noodzakelijk. U heeft in principe geen specifieke ervaring nodig voor vrijwilligerswerk. Heeft u een van de onderstaande beroepen uitgevoerd? Dan kunt u hier zeker ook vrijwilligerswerk in doen.

 

Online vindt u meerdere organisaties die vrijwilligerswerk in het buitenland aanbieden speciaal gericht op senioren. Zij hebben veel ervaring met het organiseren van dit soort projecten voor oudere vrijwilligers. Zo houden ze rekening met uw kennis en ervaring en wordt de reis begeleid door professionals.

 

Mogelijk beroepen voor vrijwilligerswerk:

  • Arts
  • Dierenarts
  • Verpleegkundige
  • Tandarts
  • Fysiotherapeut
  • Docent
  • (Mensenrechten) advocaat
  • Rechter
  • Notaris
  • Consultant
  • Ondernemer

 

Vrijwilligersorganisaties voor ouderen

Om u een eindje op weg te helpen, hebben wij een lijstje gemaakt met vrijwilligersorganisaties die (onder andere) gericht zijn op senioren. Zo kunt u binnen korte tijd aan de slag!

Mogelijke vrijwilligersorganisaties voor ouderen:

  • Vrijwilligers Centrale Amsterdam
  • Projects Abroad
  • Volunteer World
  • The World of Joho
  • Alifa Welzijn Senioren
  • Stichting Welzijn Ouderen

 

Zou u vrijwilligerswerk willen doen in binnen- of buitenland tijdens uw pensioen?