Home>Berichten>Kenmerk: senioren sport
18 04, 2020

Actief blijven op uw oude dag: zo doet u dat!

2020-04-22T12:56:50+02:00

Waar het tijdens uw werkende leven vanzelf gaat, kan het bij aanvang van uw pensioen best lastig zijn: actief blijven. Uw dagelijkse ritme verdwijnt en u heeft opeens de tijd en ruimte om zelf uw dag in te delen. Deze overgang kan even wennen zijn en dat is helemaal niet erg. Het is echter belangrijk om actief te blijven en [...]

Actief blijven op uw oude dag: zo doet u dat!2020-04-22T12:56:50+02:00
16 03, 2020

8 manieren om uw geheugen te trainen

2020-03-16T14:53:00+01:00

Wanneer u een dagje ouder wordt, kan uw geheugen u waarschijnlijk soms wel eens in de steek laten. Om te voorkomen dat dit steeds erger wordt, kunt u uw geheugen trainen. Het is wetenschappelijk bewezen dat dit helpt tegen vergeetachtigheid. Daarnaast houdt u uw geest jong en is het meestal ook heel leuk om uw geheugen te trainen. In deze [...]

8 manieren om uw geheugen te trainen2020-03-16T14:53:00+01:00