Om uw geest zo lang mogelijk gezond te houden en ouderdomskwalen te voorkomen, is het belangrijk om actief te blijven. Niet per se in de vorm van lichamelijke beweging, maar in de hersenen. Door uw brein te blijven activeren, kunt u jong van geest blijven. In deze blog vertellen we er meer over en geven wij u een aantal tips. [...]
Waar het tijdens uw werkende leven vanzelf gaat, kan het bij aanvang van uw pensioen best lastig zijn: actief blijven. Uw dagelijkse ritme verdwijnt en u heeft opeens de tijd en ruimte om zelf uw dag in te delen. Deze overgang kan even wennen zijn en dat is helemaal niet erg. Het is echter belangrijk om actief te blijven en [...]
Wordt u ook een dagje ouder en merkt u dat aan de fitheid van uw lichaam? U zult niet de enige zijn. Ouder worden is natuurlijk heel normaal en kunt u niet tegen gaan. Echter door bewust aandacht te besteden aan uw lichaam, kunt u zelf bepalen hoe u ouder wordt. Om fit en vitaal te blijven op oudere leeftijd, [...]
Wanneer u met pensioen gaat, houdt u opeens veel tijd over. In het begin is het heerlijk om rustig aan te doen en vrienden en familie bezoeken. Echter merken veel gepensioneerden na een tijdje dat ze het wel fijn zouden vinden om iets te doen. Vrijwilligerswerk is dan een heel goede optie omdat het vrijblijvend is, maar wel een grote [...]
Steeds meer ouderen blijven langer doorwerken na het bereiken van de pensioengerechtigde leeftijd. Sommige ouderen doen dit om financiële redenen, anderen omdat ze hun werk graag willen blijven doen. Een goede ontwikkeling zou u wellicht zeggen. Uit onderzoek is echter gebleken dat veel mensen op de arbeidsmarkt denken dat ouderen de banen van jongeren wegkapen. Deze zorgen blijken gelukkig ongegrond. [...]
In 2019 was de AOW een veelbesproken onderwerp in de politiek en media. Er werd veel over gediscussieerd en er werden nieuwe afspraken gemaakt. Zo werd er een nieuw pensioenakkoord gesloten waardoor een aantal zaken in het pensioenstelsel veranderden. Benieuwd wat deze afspraken precies zijn? In deze blog vertellen wij u meer over hoe de AOW eruit ziet in 2020 [...]
Of u nu 65 jaar oud bent of 73, op een gegeven moment zult u beslissen om met pensioen te gaan. Voor de meeste mensen is dit een gebeurtenis die gepaard gaat met veel veranderingen. De dagelijkse werkroutine valt weg, sociale contacten worden anders en financieel kunnen er ook zaken veranderen. Er zijn gelukkig genoeg factoren die kunnen bijdragen aan [...]
Wanneer u een dagje ouder wordt, kan uw geheugen u waarschijnlijk soms wel eens in de steek laten. Om te voorkomen dat dit steeds erger wordt, kunt u uw geheugen trainen. Het is wetenschappelijk bewezen dat dit helpt tegen vergeetachtigheid. Daarnaast houdt u uw geest jong en is het meestal ook heel leuk om uw geheugen te trainen. In deze [...]
Vanaf 12 maart 2020 wordt de snelheid op snelwegen aangepast naar 100 km/h overdag. Het is belangrijk om goed op te letten op de nieuwe borden op de weg. Volgens Rijkswaterstaat gaat de nieuwe regel in zodra de borden hangen, 'De nieuwe snelheid op een traject geldt direct nadat de borden zijn geplaatst (of wanneer bij reeds geplaatste borden de [...]
Wanneer u met pensioen gaat, is het belangrijk om op een actieve manier opnieuw invulling te geven aan uw dag. Zo kan eenzaamheid worden voorkomen en blijven sociale contacten behouden. Gelukkig zijn er ontzettend veel leuke dingen die u kunt doen op uw oude dag. Om u de nodige inspiratie te geven, bespreken we in deze blog acht manieren om [...]